ładowanie strony
biuletyn informacji publicznej

warto przeczytać:

Forum zdrowia dla rodziców

PLANOWANIE POSIŁKÓW – ZASADY I BŁĘDY

Choć może wydają się oczywiste, warto jeszcze raz przypomnieć podstawowe zasady dotyczące prawidłowego odżywiania dzieci i młodzieży. Nauka to duży wysiłek umysłowy i fizyczny dla rozwijającego się organizmu. Istnieją reguły, dzięki którym można wesprzeć i ułatwić ten proces.

Wiele pisze się na temat odpowiedniego odżywiania, wszelkiego rodzaju diet i tych „absolutnie koniecznych”…

czytaj dalej ...

Aktywnie po zdrowie. Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna.

 

Aktywnie po zdrowie. Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna

 

 

ZDROWIE – to pełnia fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu człowieka, a nie tylko brakiem choroby lub kalectwa (definicja wg Światowej Organizacji Zdrowia). Dobry stan zdrowia oznacza:

- stały i wysoki poziom czystej energii,

- równowagę emocjonalną,

- jasność umysłu,

- odporność na choroby,

- umiejętność obrony przed nowotworami…

czytaj dalej ...
zobacz wszystkie artykuły

nasi partnerzy i akcje, w których bierzemy udział:

Program edukacyjny Przedszkole z pasją Akademia Zdrowego Przedszkolaka E-Twinning.pl Miejski Ośrodek Kultury Miejska Biblioteka Publiczna Kino segreguj.pl Żlobek nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu Radio Park